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Cuisse de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides3,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholestérol 83 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 15 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 0 g | 8,6 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet ?
100 g de cuisse de poulet : 110 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet ?
50 g de cuisse de poulet : 55 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet ?
150 g de cuisse de poulet : 165 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse de poulet ?
200 g de cuisse de poulet : 220 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse de poulet ?
250 g de cuisse de poulet : 275 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30792 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
