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Aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,5 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 81 mg 4%
- Cholestérol 57 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 15 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamine B6 0,64 mg 38%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 194 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 17,8 µg 32%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 55 g | 0 g | 8,9 g |
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Questions sur : Aile de poulet
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet ?
100 g d’aile de poulet : 121 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet ?
50 g d’aile de poulet : 61 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet ?
150 g d’aile de poulet : 182 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aile de poulet ?
200 g d’aile de poulet : 242 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aile de poulet ?
250 g d’aile de poulet : 303 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30268 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
