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Cuisse de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, maigre, fraîche, mijotée ou bouillie, sans ajout de sel ni de matière grasse
166
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 166 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 107 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,64 µg 3%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,85 mg 5%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Sélénium 31 µg 56%
- Iode 0,73 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 66 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet ?
100 g de cuisse de poulet : 166 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet ?
50 g de cuisse de poulet : 83 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet ?
150 g de cuisse de poulet : 249 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse de poulet ?
200 g de cuisse de poulet : 332 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse de poulet ?
250 g de cuisse de poulet : 415 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M10054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
