Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

courge cireuse

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,5 g

Glucides2,3 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	12	0,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,3 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	18	0,8 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	24	1 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	30	1,3 g	5,8 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de courge cireuse ?

100 g de courge cireuse : 12 kcal, 0,5 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courge cireuse ?

50 g de courge cireuse : 6 kcal, 0,3 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courge cireuse ?

150 g de courge cireuse : 18 kcal, 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courge cireuse ?

200 g de courge cireuse : 24 kcal, 1 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courge cireuse ?

250 g de courge cireuse : 30 kcal, 1,3 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-248 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues