Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tinda

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides3,6 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	21	1,4 g	3,6 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,1 g	5,4 g	0,3 g
200 g	200 g	42	2,8 g	7,2 g	0,4 g
250 g	250 g	53	3,5 g	9 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de tinda ?

100 g de tinda : 21 kcal, 1,4 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tinda ?

50 g de tinda : 11 kcal, 0,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tinda ?

150 g de tinda : 32 kcal, 2,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tinda ?

200 g de tinda : 42 kcal, 2,8 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tinda ?

250 g de tinda : 53 kcal, 3,5 g de protéines, 9 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-256 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues