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Subji de tinda
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides4,1 g
Lipides8,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 408 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 4,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,4 g | 6,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,2 g | 8,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4 g | 10 g | 20 g |
Questions sur : Subji de tinda
Combien de calories dans 100 g de subji de tinda ?
100 g de subji de tinda : 95 kcal, 1,6 g de protéines, 4,1 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de subji de tinda ?
50 g de subji de tinda : 48 kcal, 0,8 g de protéines, 2,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de subji de tinda ?
150 g de subji de tinda : 143 kcal, 2,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de subji de tinda ?
200 g de subji de tinda : 190 kcal, 3,2 g de protéines, 8,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de subji de tinda ?
250 g de subji de tinda : 238 kcal, 4 g de protéines, 10 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues