Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Composite de graisse de porc séparable
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, avec solution ajoutée, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 508 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 52 g 67%
- Acides gras saturés 18 g 92%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 81 mg 4%
- Cholestérol 83 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
- Choline 34,3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,47 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 11,1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 portion | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 portions | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ portion | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 portions | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 portions | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
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Questions sur : Composite de graisse de porc séparable
Combien de calories dans 100 g de composite de graisse de porc séparable ?
100 g de composite de graisse de porc séparable : 508 kcal, 9,3 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de composite de graisse de porc séparable ?
1 portion (113 g) de composite de graisse de porc séparable : 574 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de composite de graisse de porc séparable ?
2 portions (226 g) de composite de graisse de porc séparable : 1148 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 118 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de composite de graisse de porc séparable ?
½ portion (56,5 g) de composite de graisse de porc séparable : 287 kcal, 5,2 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de composite de graisse de porc séparable ?
3 portions (339 g) de composite de graisse de porc séparable : 1722 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 177 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de composite de graisse de porc séparable ?
4 portions (452 g) de composite de graisse de porc séparable : 2296 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 237 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de composite de graisse de porc séparable ?
50 g de composite de graisse de porc séparable : 254 kcal, 4,6 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de composite de graisse de porc séparable ?
150 g de composite de graisse de porc séparable : 762 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 79 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
