Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, instantané, sec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 333 kcal —
- Protéines 13.3 g 27%
- Glucides 63.1 g 23%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 11.1 g 40%
- Sucres 22.1 g —
- Sodium 378 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.62 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 14 mg 78%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0.4 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13.3 g | 63.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6.7 g | 31.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 20 g | 94.6 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 26.7 g | 126.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 33.3 g | 157.7 g | 5.6 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche : 333 kcal, 13.3 g de protéines, 63.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche : 167 kcal, 6.7 g de protéines, 31.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche : 500 kcal, 20 g de protéines, 94.6 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche : 666 kcal, 26.7 g de protéines, 126.1 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, sèche : 833 kcal, 33.3 g de protéines, 157.7 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7417 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues