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Flocons de blé complet

Calories et valeurs nutritionnelles

349

calorieskcal pour 100 g

Protéines10 g

Glucides64 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	349	10 g	64 g	1,9 g
50 g	50 g	175	5,1 g	32 g	1 g
150 g	150 g	524	15 g	96 g	2,9 g
200 g	200 g	698	20 g	128 g	3,8 g
250 g	250 g	873	26 g	161 g	4,8 g

Combien de calories dans 100 g de flocons de blé complet ?

100 g de flocons de blé complet : 349 kcal, 10 g de protéines, 64 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons de blé complet ?

50 g de flocons de blé complet : 175 kcal, 5,1 g de protéines, 32 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons de blé complet ?

150 g de flocons de blé complet : 524 kcal, 15 g de protéines, 96 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons de blé complet ?

200 g de flocons de blé complet : 698 kcal, 20 g de protéines, 128 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons de blé complet ?

250 g de flocons de blé complet : 873 kcal, 26 g de protéines, 161 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : portfir 449 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues