Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales de petit-déjeuner complètes
Calories et valeurs nutritionnelles
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides45.6 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 45.6 g 17%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 29 g 104%
- Sucres 17.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 14 g | 45.6 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7 g | 22.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 21 g | 68.4 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 28 g | 91.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 35 g | 114 g | 6.8 g |
Questions sur : Céréales de petit-déjeuner complètes
Combien de calories dans 100 g de céréales de petit-déjeuner complètes ?
100 g de céréales de petit-déjeuner complètes : 266 kcal, 14 g de protéines, 45.6 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales de petit-déjeuner complètes ?
50 g de céréales de petit-déjeuner complètes : 133 kcal, 7 g de protéines, 22.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales de petit-déjeuner complètes ?
150 g de céréales de petit-déjeuner complètes : 399 kcal, 21 g de protéines, 68.4 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales de petit-déjeuner complètes ?
200 g de céréales de petit-déjeuner complètes : 532 kcal, 28 g de protéines, 91.2 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales de petit-déjeuner complètes ?
250 g de céréales de petit-déjeuner complètes : 665 kcal, 35 g de protéines, 114 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 1119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues