Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Céréales au son de blé

Calories et valeurs nutritionnelles

pour le petit-déjeuner, type « All-Bran »

310

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides40 g

Lipides3,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	310	15 g	40 g	3,4 g
50 g	50 g	155	7,6 g	20 g	1,7 g
150 g	150 g	465	23 g	60 g	5,1 g
200 g	200 g	620	30 g	80 g	6,8 g
250 g	250 g	775	38 g	100 g	8,5 g

Combien de calories dans 100 g de céréales au son de blé ?

100 g de céréales au son de blé : 310 kcal, 15 g de protéines, 40 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréales au son de blé ?

50 g de céréales au son de blé : 155 kcal, 7,6 g de protéines, 20 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréales au son de blé ?

150 g de céréales au son de blé : 465 kcal, 23 g de protéines, 60 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de céréales au son de blé ?

200 g de céréales au son de blé : 620 kcal, 30 g de protéines, 80 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de céréales au son de blé ?

250 g de céréales au son de blé : 775 kcal, 38 g de protéines, 100 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Source : portfir 451 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues