Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

à toaster

271

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,3 g

Glucides44 g

Lipides4,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	271	9,3 g	44 g	4,9 g
50 g	50 g	136	4,7 g	22 g	2,5 g
150 g	150 g	407	14 g	66 g	7,4 g
200 g	200 g	542	19 g	87 g	9,8 g
250 g	250 g	678	23 g	109 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 271 kcal, 9,3 g de protéines, 44 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 136 kcal, 4,7 g de protéines, 22 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 407 kcal, 14 g de protéines, 66 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 542 kcal, 19 g de protéines, 87 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 678 kcal, 23 g de protéines, 109 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 825 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues