Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
du commerce, grillé
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.2 g
Glucides46.1 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 12.2 g 24%
- Glucides 46.1 g 17%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 8.1 g 29%
- Sucres 3.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 12.2 g | 46.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.1 g | 23.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 18.3 g | 69.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 24.4 g | 92.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 30.5 g | 115.3 g | 7.3 g |
Questions sur : Pain complet
Combien de calories dans 100 g de pain complet ?
100 g de pain complet : 279 kcal, 12.2 g de protéines, 46.1 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet ?
50 g de pain complet : 140 kcal, 6.1 g de protéines, 23.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet ?
150 g de pain complet : 419 kcal, 18.3 g de protéines, 69.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet ?
200 g de pain complet : 558 kcal, 24.4 g de protéines, 92.2 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet ?
250 g de pain complet : 698 kcal, 30.5 g de protéines, 115.3 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Source : ausnut F001597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues