Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

du commerce, grillé

279

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides46 g

Lipides2,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	140	6,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7,3 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 279 kcal, 12 g de protéines, 46 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 140 kcal, 6,1 g de protéines, 23 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 419 kcal, 18 g de protéines, 69 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 558 kcal, 24 g de protéines, 92 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 698 kcal, 31 g de protéines, 115 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Source : ausnut F001597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues