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Pain complet de blé et de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
234
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides41 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 234 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 2,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,7 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,9 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 15 g | 61 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 102 g | 4,8 g |
Questions sur : Pain complet de blé et de seigle
Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé et de seigle ?
100 g de pain complet de blé et de seigle : 234 kcal, 9,7 g de protéines, 41 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé et de seigle ?
50 g de pain complet de blé et de seigle : 117 kcal, 4,9 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé et de seigle ?
150 g de pain complet de blé et de seigle : 351 kcal, 15 g de protéines, 61 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé et de seigle ?
200 g de pain complet de blé et de seigle : 468 kcal, 19 g de protéines, 82 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé et de seigle ?
250 g de pain complet de blé et de seigle : 585 kcal, 24 g de protéines, 102 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues