Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain à la cannelle
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 40.9 g 15%
- Lipides 5.3 g 7%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 14.1 g —
- Sodium 388 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.5 mg 3%
- Vitamine K 9.5 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 56 µg 14%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
- Choline 2.7 mg 0%
Minéraux
- Calcium 71 mg 5%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 57 mg 5%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Sélénium 12.3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7.1 g | 40.9 g | 5.3 g |
| 1 portion | 28 g | 71 | 2 g | 11.4 g | 1.5 g |
| 2 portions | 56 g | 142 | 3.9 g | 22.9 g | 3 g |
| ½ portion | 14 g | 35 | 1 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 3 portions | 84 g | 213 | 5.9 g | 34.3 g | 4.4 g |
| 4 portions | 112 g | 283 | 7.9 g | 45.8 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.5 g | 20.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 10.6 g | 61.3 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 14.1 g | 81.8 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 17.6 g | 102.2 g | 13.2 g |
Questions sur : Pain à la cannelle
Combien de calories dans 100 g de pain à la cannelle ?
100 g de pain à la cannelle : 253 kcal, 7.1 g de protéines, 40.9 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28 g) de pain à la cannelle ?
1 portion (28 g) de pain à la cannelle : 71 kcal, 2 g de protéines, 11.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56 g) de pain à la cannelle ?
2 portions (56 g) de pain à la cannelle : 142 kcal, 3.9 g de protéines, 22.9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14 g) de pain à la cannelle ?
½ portion (14 g) de pain à la cannelle : 35 kcal, 1 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (84 g) de pain à la cannelle ?
3 portions (84 g) de pain à la cannelle : 213 kcal, 5.9 g de protéines, 34.3 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (112 g) de pain à la cannelle ?
4 portions (112 g) de pain à la cannelle : 283 kcal, 7.9 g de protéines, 45.8 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain à la cannelle ?
50 g de pain à la cannelle : 127 kcal, 3.5 g de protéines, 20.4 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain à la cannelle ?
150 g de pain à la cannelle : 380 kcal, 10.6 g de protéines, 61.3 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171849 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues