Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau au café à la cannelle
Calories et valeurs nutritionnelles
avec garniture de miettes, préparé commercialement, enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 418 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 2 g 7%
- Sodium 351 mg 15%
- Cholestérol 32 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 17,2 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 portions | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 portions | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 portions | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Questions sur : Gâteau au café à la cannelle
Combien de calories dans 100 g de gâteau au café à la cannelle ?
100 g de gâteau au café à la cannelle : 418 kcal, 6,8 g de protéines, 45 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau au café à la cannelle ?
1 portion (28,4 g) de gâteau au café à la cannelle : 119 kcal, 1,9 g de protéines, 13 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau au café à la cannelle ?
2 portions (56,7 g) de gâteau au café à la cannelle : 237 kcal, 3,9 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau au café à la cannelle ?
½ portion (14,2 g) de gâteau au café à la cannelle : 59 kcal, 1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau au café à la cannelle ?
3 portions (85,1 g) de gâteau au café à la cannelle : 356 kcal, 5,8 g de protéines, 38 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau au café à la cannelle ?
4 portions (113,4 g) de gâteau au café à la cannelle : 474 kcal, 7,7 g de protéines, 51 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau au café à la cannelle ?
50 g de gâteau au café à la cannelle : 209 kcal, 3,4 g de protéines, 22 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau au café à la cannelle ?
150 g de gâteau au café à la cannelle : 627 kcal, 10 g de protéines, 67 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues