Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Roulé sucré à la cannelle
Calories et valeurs nutritionnelles
pâte réfrigérée avec glaçage, cuits au four
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,3 g 17%
- Sodium 832 mg 36%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 348 mg 28%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,42 mg 18%
- Sélénium 17,7 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 portion | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 portions | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 portions | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 portions | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Questions sur : Roulé sucré à la cannelle
Combien de calories dans 100 g de roulé sucré à la cannelle ?
100 g de roulé sucré à la cannelle : 362 kcal, 5,4 g de protéines, 56 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de roulé sucré à la cannelle ?
1 portion (28,4 g) de roulé sucré à la cannelle : 103 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de roulé sucré à la cannelle ?
2 portions (56,7 g) de roulé sucré à la cannelle : 205 kcal, 3,1 g de protéines, 32 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de roulé sucré à la cannelle ?
½ portion (14,2 g) de roulé sucré à la cannelle : 51 kcal, 0,8 g de protéines, 8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de roulé sucré à la cannelle ?
3 portions (85,1 g) de roulé sucré à la cannelle : 308 kcal, 4,6 g de protéines, 48 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de roulé sucré à la cannelle ?
4 portions (113,4 g) de roulé sucré à la cannelle : 411 kcal, 6,1 g de protéines, 64 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de roulé sucré à la cannelle ?
50 g de roulé sucré à la cannelle : 181 kcal, 2,7 g de protéines, 28 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de roulé sucré à la cannelle ?
150 g de roulé sucré à la cannelle : 543 kcal, 8,1 g de protéines, 84 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172799 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues