Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Roulé sucré à la cannelle
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés commercialement avec des raisins secs
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 32 g —
- Sodium 304 mg 13%
- Cholestérol 66 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62 µg 7%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 41,3 mg 8%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 76 mg 6%
- Potassium 111 mg 2%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 17 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 portions | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 portions | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 portions | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Questions sur : Roulé sucré à la cannelle
Combien de calories dans 100 g de roulé sucré à la cannelle ?
100 g de roulé sucré à la cannelle : 372 kcal, 6,2 g de protéines, 49 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de roulé sucré à la cannelle ?
1 portion (28,4 g) de roulé sucré à la cannelle : 105 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de roulé sucré à la cannelle ?
2 portions (56,7 g) de roulé sucré à la cannelle : 211 kcal, 3,5 g de protéines, 28 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de roulé sucré à la cannelle ?
½ portion (14,2 g) de roulé sucré à la cannelle : 53 kcal, 0,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de roulé sucré à la cannelle ?
3 portions (85,1 g) de roulé sucré à la cannelle : 316 kcal, 5,3 g de protéines, 41 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de roulé sucré à la cannelle ?
4 portions (113,4 g) de roulé sucré à la cannelle : 422 kcal, 7 g de protéines, 55 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de roulé sucré à la cannelle ?
50 g de roulé sucré à la cannelle : 186 kcal, 3,1 g de protéines, 24 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de roulé sucré à la cannelle ?
150 g de roulé sucré à la cannelle : 558 kcal, 9,3 g de protéines, 73 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues