Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

de fabrication industrielle, avec fibres ajoutées et vitamines B1, B3, B6 et E, fer et zinc

251

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides42 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	251	11 g	42 g	2,5 g
50 g	50 g	126	5,4 g	21 g	1,3 g
150 g	150 g	377	16 g	63 g	3,8 g
200 g	200 g	502	21 g	83 g	5 g
250 g	250 g	628	27 g	104 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 251 kcal, 11 g de protéines, 42 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 126 kcal, 5,4 g de protéines, 21 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 377 kcal, 16 g de protéines, 63 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 502 kcal, 21 g de protéines, 83 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 628 kcal, 27 g de protéines, 104 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : ausnut F001561 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues