Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet à l’orge
Calories et valeurs nutritionnelles
3 % de fibres
240
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides40 g
Lipides5,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 40 g 15%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 6,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,4 g | 40 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 9,6 g | 60 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 13 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 16 g | 100 g | 13 g |
Aliments similaires
- Pain complet au seigleenv. 7 % de fibres226 kcal / 100 g
- Pain complet de blé et de seigleenv. 6 % de fibres256 kcal / 100 g
- Orge complète cruecrue334 kcal / 100 g
- Farine d'orge complète341 kcal / 100 g
- Petit pain complet au bléavec des noix304 kcal / 100 g
- Baguette complète au blé229 kcal / 100 g
- Baguette complète à l’épeautre227 kcal / 100 g
- Petit pain complet au seigleaux noix275 kcal / 100 g
- Orge complètecru332 kcal / 100 g
- Muffin anglais blé entier avec grains entiers et graines avec fibres ajoutéesavec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées238 kcal / 100 g
Questions sur : Pain complet à l’orge
Combien de calories dans 100 g de pain complet à l’orge ?
100 g de pain complet à l’orge : 240 kcal, 6,4 g de protéines, 40 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet à l’orge ?
50 g de pain complet à l’orge : 120 kcal, 3,2 g de protéines, 20 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet à l’orge ?
150 g de pain complet à l’orge : 360 kcal, 9,6 g de protéines, 60 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet à l’orge ?
200 g de pain complet à l’orge : 480 kcal, 13 g de protéines, 80 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet à l’orge ?
250 g de pain complet à l’orge : 600 kcal, 16 g de protéines, 100 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : slv 185 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues