Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet de blé et de seigle

Calories et valeurs nutritionnelles

env. 6 % de fibres

256

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,4 g

Glucides43 g

Lipides4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	256	7,4 g	43 g	4 g
50 g	50 g	128	3,7 g	21 g	2 g
150 g	150 g	384	11 g	64 g	6 g
200 g	200 g	512	15 g	85 g	8 g
250 g	250 g	640	19 g	107 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé et de seigle ?

100 g de pain complet de blé et de seigle : 256 kcal, 7,4 g de protéines, 43 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé et de seigle ?

50 g de pain complet de blé et de seigle : 128 kcal, 3,7 g de protéines, 21 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé et de seigle ?

150 g de pain complet de blé et de seigle : 384 kcal, 11 g de protéines, 64 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé et de seigle ?

200 g de pain complet de blé et de seigle : 512 kcal, 15 g de protéines, 85 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé et de seigle ?

250 g de pain complet de blé et de seigle : 640 kcal, 19 g de protéines, 107 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : slv 3794 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues