Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Orge complète
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
332
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides63 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 332 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 8,7 g 31%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 63 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 31 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 94 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 125 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 157 g | 5,3 g |
Questions sur : Orge complète
Combien de calories dans 100 g d’orge complète ?
100 g d’orge complète : 332 kcal, 11 g de protéines, 63 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orge complète ?
50 g d’orge complète : 166 kcal, 5,6 g de protéines, 31 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orge complète ?
150 g d’orge complète : 498 kcal, 17 g de protéines, 94 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orge complète ?
200 g d’orge complète : 664 kcal, 23 g de protéines, 125 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orge complète ?
250 g d’orge complète : 830 kcal, 28 g de protéines, 157 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C141000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues