Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Orge complète

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

176

calorieskcal pour 100 g

Protéines6 g

Glucides33 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	176	6 g	33 g	1,1 g
50 g	50 g	88	3 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	264	9 g	50 g	1,6 g
200 g	200 g	352	12 g	67 g	2,1 g
250 g	250 g	440	15 g	84 g	2,7 g

Combien de calories dans 100 g d’orge complète ?

100 g d’orge complète : 176 kcal, 6 g de protéines, 33 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’orge complète ?

50 g d’orge complète : 88 kcal, 3 g de protéines, 17 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’orge complète ?

150 g d’orge complète : 264 kcal, 9 g de protéines, 50 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’orge complète ?

200 g d’orge complète : 352 kcal, 12 g de protéines, 67 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’orge complète ?

250 g d’orge complète : 440 kcal, 15 g de protéines, 84 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C141032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues