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Muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 238 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 33 g 12%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 8,8 g 31%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 294 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,82 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 185 mg 14%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 68,1 mg 16%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 33 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,5 g | 16 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 358 | 17 g | 49 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 477 | 22 g | 66 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 596 | 28 g | 82 g | 7,7 g |
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Questions sur : Muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées ?
100 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées : 238 kcal, 11 g de protéines, 33 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées ?
50 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées : 119 kcal, 5,5 g de protéines, 16 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées ?
150 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées : 358 kcal, 17 g de protéines, 49 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées ?
200 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées : 477 kcal, 22 g de protéines, 66 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées ?
250 g de muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées : 596 kcal, 28 g de protéines, 82 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7911 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
