Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 205 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 8,1 g 29%
- Sucres 7,9 g —
- Sodium 368 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 3,5 µg 1%
Minéraux
- Calcium 73,6 mg 6%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 56 mg 13%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 3,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4,3 g |
Questions sur : Muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé ?
100 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé : 205 kcal, 11 g de protéines, 31 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé ?
50 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé : 103 kcal, 5,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé ?
150 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé : 308 kcal, 16 g de protéines, 47 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé ?
200 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé : 410 kcal, 22 g de protéines, 62 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé ?
250 g de muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé : 513 kcal, 27 g de protéines, 78 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7256 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues