Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

maison

235

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides41 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	235	7,8 g	41 g	3 g
50 g	50 g	118	3,9 g	20 g	1,5 g
150 g	150 g	353	12 g	61 g	4,5 g
200 g	200 g	470	16 g	81 g	6 g
250 g	250 g	588	20 g	102 g	7,5 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 235 kcal, 7,8 g de protéines, 41 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 118 kcal, 3,9 g de protéines, 20 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 353 kcal, 12 g de protéines, 61 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 470 kcal, 16 g de protéines, 81 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 588 kcal, 20 g de protéines, 102 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : ausnut F001581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues