Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

maison

235

calorieskcal pour 100 g

Protéines7.8 g

Glucides40.7 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	235	7.8 g	40.7 g	3 g
50 g	50 g	118	3.9 g	20.4 g	1.5 g
150 g	150 g	353	11.7 g	61.1 g	4.5 g
200 g	200 g	470	15.6 g	81.4 g	6 g
250 g	250 g	588	19.5 g	101.8 g	7.5 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 235 kcal, 7.8 g de protéines, 40.7 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 118 kcal, 3.9 g de protéines, 20.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 353 kcal, 11.7 g de protéines, 61.1 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 470 kcal, 15.6 g de protéines, 81.4 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 588 kcal, 19.5 g de protéines, 101.8 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Source : ausnut F001581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues