Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
180
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,6 g
Glucides32 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 6,8 g 24%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,6 g | 32 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 48 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 64 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 80 g | 2,2 g |
Questions sur : Pain complet de blé
Combien de calories dans 100 g de pain complet de blé ?
100 g de pain complet de blé : 180 kcal, 7,6 g de protéines, 32 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet de blé ?
50 g de pain complet de blé : 90 kcal, 3,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet de blé ?
150 g de pain complet de blé : 270 kcal, 11 g de protéines, 48 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet de blé ?
200 g de pain complet de blé : 360 kcal, 15 g de protéines, 64 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet de blé ?
250 g de pain complet de blé : 450 kcal, 19 g de protéines, 80 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B111000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues