Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
maison, grillé
276
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.2 g
Glucides47.9 g
Lipides3.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 47.9 g 17%
- Lipides 3.6 g 5%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 7 g 25%
- Sucres 2.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.2 g | 47.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.6 g | 24 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13.8 g | 71.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18.4 g | 95.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 119.8 g | 9 g |
Questions sur : Pain complet
Combien de calories dans 100 g de pain complet ?
100 g de pain complet : 276 kcal, 9.2 g de protéines, 47.9 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet ?
50 g de pain complet : 138 kcal, 4.6 g de protéines, 24 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet ?
150 g de pain complet : 414 kcal, 13.8 g de protéines, 71.9 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet ?
200 g de pain complet : 552 kcal, 18.4 g de protéines, 95.8 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet ?
250 g de pain complet : 690 kcal, 23 g de protéines, 119.8 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : ausnut F001582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues