Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain complet

Calories et valeurs nutritionnelles

maison, grillé

276

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,2 g

Glucides48 g

Lipides3,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	276	9,2 g	48 g	3,6 g
50 g	50 g	138	4,6 g	24 g	1,8 g
150 g	150 g	414	14 g	72 g	5,4 g
200 g	200 g	552	18 g	96 g	7,2 g
250 g	250 g	690	23 g	120 g	9 g

Combien de calories dans 100 g de pain complet ?

100 g de pain complet : 276 kcal, 9,2 g de protéines, 48 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain complet ?

50 g de pain complet : 138 kcal, 4,6 g de protéines, 24 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain complet ?

150 g de pain complet : 414 kcal, 14 g de protéines, 72 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain complet ?

200 g de pain complet : 552 kcal, 18 g de protéines, 96 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain complet ?

250 g de pain complet : 690 kcal, 23 g de protéines, 120 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : ausnut F001582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues