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Petit pain grillé suédois au blé complet

Calories et valeurs nutritionnelles

402
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides66 g
Lipides8,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 402 kcal —
  • Protéines 9,7 g 19%
  • Glucides 66 g 24%
  • Lipides 8,6 g 11%
  • Acides gras saturés 0,9 g 5%
  • Fibres 9,3 g 33%
  • Sucres 5,7 g —
  • Sodium 509 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,3 µg 1%
  • Vitamine K 6,3 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,73 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 4,1 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 29,4 mg 2%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 53,8 mg 13%
  • Phosphore 179 mg 14%
  • Potassium 251 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,21 mg 23%
  • Manganèse 1,4 mg 61%
  • Sélénium 2,2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4029,7 g66 g8,6 g
50 g50 g2014,8 g33 g4,3 g
150 g150 g60315 g99 g13 g
200 g200 g80419 g132 g17 g
250 g250 g100524 g165 g22 g

Questions sur : Petit pain grillé suédois au blé complet

Combien de calories dans 100 g de petit pain grillé suédois au blé complet ?

100 g de petit pain grillé suédois au blé complet : 402 kcal, 9,7 g de protéines, 66 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de petit pain grillé suédois au blé complet ?

50 g de petit pain grillé suédois au blé complet : 201 kcal, 4,8 g de protéines, 33 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de petit pain grillé suédois au blé complet ?

150 g de petit pain grillé suédois au blé complet : 603 kcal, 15 g de protéines, 99 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de petit pain grillé suédois au blé complet ?

200 g de petit pain grillé suédois au blé complet : 804 kcal, 19 g de protéines, 132 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de petit pain grillé suédois au blé complet ?

250 g de petit pain grillé suédois au blé complet : 1005 kcal, 24 g de protéines, 165 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 7420 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues