Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, instantané, préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 9,4 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 109 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 0,33 µg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1,9 mg 0%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 18,9 mg 2%
- Potassium 14,2 mg 0%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Sélénium 2,7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,6 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,3 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,5 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée : 49 kcal, 1,6 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée : 25 kcal, 0,8 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée : 74 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée : 98 kcal, 3,3 g de protéines, 19 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: original, préparée : 123 kcal, 4,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1404 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues