Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Calmar
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, cru
Protéines17 g
Glucides0,5 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
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Source : BEDCA (Spain) 87 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
