Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 227 kcal —
  • Protéines 19 g 39%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 6,4 g 32%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,23 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamine B6 0,44 mg 26%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 1,5 µg 63%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 2 mg 11%
  • Phosphore 174 mg 14%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 0,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22719 g0 g17 g
50 g50 g1149,7 g0 g8,4 g
150 g150 g34129 g0 g25 g
200 g200 g45439 g0 g34 g
250 g250 g56848 g0 g42 g

Questions sur : Beef mince, standard, 10–20% fat, raw

Combien de calories dans 100 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw ?

100 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw : 227 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw ?

50 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw : 114 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw ?

150 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw : 341 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw ?

200 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw : 454 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw ?

250 g de beef mince, standard, 10–20% fat, raw : 568 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) M1233 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues