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Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

134
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides13 g
Lipides6,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 134 kcal —
  • Protéines 5,2 g 10%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 6,3 g 8%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 407 mg 18%
  • Cholestérol 10 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,8 µg 1%
  • Vitamine C 3,3 mg 4%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 15,6 µg 4%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 75,5 mg 6%
  • Fer 0,56 mg 3%
  • Magnésium 21,3 mg 5%
  • Phosphore 95,4 mg 8%
  • Potassium 303 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 3,8 µg 7%
  • Iode 8,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1345,2 g13 g6,3 g
50 g50 g672,6 g6,7 g3,1 g
150 g150 g2017,8 g20 g9,4 g
200 g200 g26810 g27 g13 g
250 g250 g33513 g34 g16 g

Questions sur : Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal

Combien de calories dans 100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ?

100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal : 134 kcal, 5,2 g de protéines, 13 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ?

50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal : 67 kcal, 2,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ?

150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal : 201 kcal, 7,8 g de protéines, 20 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ?

200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal : 268 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ?

250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal : 335 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31895 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues