Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meatballs with mashed potato, atria, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 557 mg 24%
- Cholestérol 18,3 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27,3 µg 3%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 33,5 mg 3%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 23,9 mg 6%
- Phosphore 85,4 mg 7%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 3,8 µg 7%
- Iode 4,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 28 g | 17 g |
Questions sur : Meatballs with mashed potato, atria, ready meal
Combien de calories dans 100 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal ?
100 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal : 132 kcal, 6,2 g de protéines, 11 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal ?
50 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal : 66 kcal, 3,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal ?
150 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal : 198 kcal, 9,2 g de protéines, 17 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal ?
200 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal : 264 kcal, 12 g de protéines, 22 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal ?
250 g de meatballs with mashed potato, atria, ready meal : 330 kcal, 15 g de protéines, 28 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33194 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues