Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 192 kcal —
  • Protéines 23 g 45%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 34 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,96 µg 40%

Minéraux

  • Calcium 4 mg 0%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Sélénium 6,8 µg 12%
  • Iode 2,5 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19223 g0 g11 g
50 g50 g9611 g0 g5,7 g
150 g150 g28834 g0 g17 g
200 g200 g38445 g0 g23 g
250 g250 g48057 g0 g28 g

Questions sur : Lamb, mince, standard, stewed

Combien de calories dans 100 g de lamb, mince, standard, stewed ?

100 g de lamb, mince, standard, stewed : 192 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lamb, mince, standard, stewed ?

50 g de lamb, mince, standard, stewed : 96 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lamb, mince, standard, stewed ?

150 g de lamb, mince, standard, stewed : 288 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lamb, mince, standard, stewed ?

200 g de lamb, mince, standard, stewed : 384 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lamb, mince, standard, stewed ?

250 g de lamb, mince, standard, stewed : 480 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) M1129 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues