Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, mince, standard, stewed
Calories et valeurs nutritionnelles
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 1,3 mg 7%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Sélénium 6,8 µg 12%
- Iode 2,5 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Lamb, mince, standard, stewed
Combien de calories dans 100 g de lamb, mince, standard, stewed ?
100 g de lamb, mince, standard, stewed : 192 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, mince, standard, stewed ?
50 g de lamb, mince, standard, stewed : 96 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, mince, standard, stewed ?
150 g de lamb, mince, standard, stewed : 288 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, mince, standard, stewed ?
200 g de lamb, mince, standard, stewed : 384 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, mince, standard, stewed ?
250 g de lamb, mince, standard, stewed : 480 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1129 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues