Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb mince, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
349
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides29 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 349 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 9,2 g 46%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 581 mg 25%
- Cholestérol 68,8 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56,1 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,78 µg 4%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 13,8 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 22,7 mg 5%
- Phosphore 178 mg 14%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,11 mg 13%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16,7 µg 30%
- Iode 34,9 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 22 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 44 g | 0,1 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 55 g | 0,1 g | 73 g |
Questions sur : Lamb mince, fried
Combien de calories dans 100 g de lamb mince, fried ?
100 g de lamb mince, fried : 349 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb mince, fried ?
50 g de lamb mince, fried : 175 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb mince, fried ?
150 g de lamb mince, fried : 524 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb mince, fried ?
200 g de lamb mince, fried : 698 kcal, 44 g de protéines, 0,1 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb mince, fried ?
250 g de lamb mince, fried : 873 kcal, 55 g de protéines, 0,1 g de glucides et 73 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29146 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues