Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb mince, fried without fat
Calories et valeurs nutritionnelles
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.2 g
Glucides0 g
Lipides20.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 25.2 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20.8 g 27%
- Acides gras saturés 8.1 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 631 mg 27%
- Cholestérol 72.8 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15.1 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.28 µg 1%
- Vitamine E 0.83 mg 6%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
- Niacine (B3) 6.1 mg 38%
- Vitamine B6 0.32 mg 19%
- Folates (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamine B12 1.6 µg 66%
Minéraux
- Calcium 16.2 mg 1%
- Fer 2.6 mg 15%
- Magnésium 25.5 mg 6%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 3.9 mg 36%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 19 µg 35%
- Iode 39.4 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25.2 g | 0 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12.6 g | 0 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 37.8 g | 0 g | 31.3 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50.4 g | 0 g | 41.7 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 63.1 g | 0 g | 52.1 g |
Questions sur : Lamb mince, fried without fat
Combien de calories dans 100 g de lamb mince, fried without fat ?
100 g de lamb mince, fried without fat : 287 kcal, 25.2 g de protéines, 0 g de glucides et 20.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb mince, fried without fat ?
50 g de lamb mince, fried without fat : 144 kcal, 12.6 g de protéines, 0 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb mince, fried without fat ?
150 g de lamb mince, fried without fat : 431 kcal, 37.8 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb mince, fried without fat ?
200 g de lamb mince, fried without fat : 574 kcal, 50.4 g de protéines, 0 g de glucides et 41.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb mince, fried without fat ?
250 g de lamb mince, fried without fat : 718 kcal, 63.1 g de protéines, 0 g de glucides et 52.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29145 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues