Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aile de poulet rôti avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
Poulet, poulets de chair ou à frire, rôti en broche (rotisserie), assaisonnement original, aile, viande et peau, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 24.3 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18.8 g 24%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 610 mg 27%
- Cholestérol 140 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 6.9 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.45 µg 19%
- Choline 60.5 mg 11%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 0.97 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 258 mg 21%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 40.2 µg 73%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 24.3 g | 0 g | 18.8 g |
| 1 portion | 53 g | 141 | 12.9 g | 0 g | 9.9 g |
| 2 portions | 106 g | 282 | 25.8 g | 0 g | 19.9 g |
| ½ portion | 26.5 g | 70 | 6.5 g | 0 g | 5 g |
| 3 portions | 159 g | 423 | 38.7 g | 0.1 g | 29.8 g |
| 4 portions | 212 g | 564 | 51.6 g | 0.1 g | 39.8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12.2 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 36.5 g | 0.1 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 48.7 g | 0.1 g | 37.5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 60.9 g | 0.1 g | 46.9 g |
Questions sur : Aile de poulet rôti avec peau
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet rôti avec peau ?
100 g d’aile de poulet rôti avec peau : 266 kcal, 24.3 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (53 g) d’aile de poulet rôti avec peau ?
1 portion (53 g) d’aile de poulet rôti avec peau : 141 kcal, 12.9 g de protéines, 0 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (106 g) d’aile de poulet rôti avec peau ?
2 portions (106 g) d’aile de poulet rôti avec peau : 282 kcal, 25.8 g de protéines, 0 g de glucides et 19.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (26.5 g) d’aile de poulet rôti avec peau ?
½ portion (26.5 g) d’aile de poulet rôti avec peau : 70 kcal, 6.5 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (159 g) d’aile de poulet rôti avec peau ?
3 portions (159 g) d’aile de poulet rôti avec peau : 423 kcal, 38.7 g de protéines, 0.1 g de glucides et 29.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (212 g) d’aile de poulet rôti avec peau ?
4 portions (212 g) d’aile de poulet rôti avec peau : 564 kcal, 51.6 g de protéines, 0.1 g de glucides et 39.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet rôti avec peau ?
50 g d’aile de poulet rôti avec peau : 133 kcal, 12.2 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet rôti avec peau ?
150 g d’aile de poulet rôti avec peau : 399 kcal, 36.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 28.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues