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Poitrine de poulet rôtie avec la peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, poulets de chair ou à frire, rôtisserie, assaisonnement original, poitrine, viande et peau, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 347 mg 15%
- Cholestérol 96 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 61,9 mg 11%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 255 mg 20%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 30,6 µg 56%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 portion | 85 g | 156 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 2 portions | 170 g | 313 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 portions | 255 g | 469 | 70 g | 0,1 g | 21 g |
| 4 portions | 340 g | 626 | 93 g | 0,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
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Questions sur : Poitrine de poulet rôtie avec la peau
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
100 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 184 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
1 portion (85 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 156 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
2 portions (170 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 313 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
½ portion (42,5 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 78 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
3 portions (255 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 469 kcal, 70 g de protéines, 0,1 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
4 portions (340 g) de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 626 kcal, 93 g de protéines, 0,1 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
50 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 92 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau ?
150 g de poitrine de poulet rôtie avec la peau : 276 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
