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Dos de poulet rôti avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulets de chair ou à frire, rôtisserie, assaisonnement original, dos, viande et peau, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 260 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 4,9 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 584 mg 25%
- Cholestérol 128 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,68 µg 28%
- Choline 58,9 mg 11%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 249 mg 20%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 40,1 µg 73%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 102 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 2 portions | 204 g | 530 | 47 g | 0,1 g | 38 g |
| ½ portion | 51 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 portions | 306 g | 796 | 71 g | 0,1 g | 57 g |
| 4 portions | 408 g | 1061 | 95 g | 0,1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
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Questions sur : Dos de poulet rôti avec peau
Combien de calories dans 100 g de dos de poulet rôti avec peau ?
100 g de dos de poulet rôti avec peau : 260 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (102 g) de dos de poulet rôti avec peau ?
1 portion (102 g) de dos de poulet rôti avec peau : 265 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (204 g) de dos de poulet rôti avec peau ?
2 portions (204 g) de dos de poulet rôti avec peau : 530 kcal, 47 g de protéines, 0,1 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (51 g) de dos de poulet rôti avec peau ?
½ portion (51 g) de dos de poulet rôti avec peau : 133 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (306 g) de dos de poulet rôti avec peau ?
3 portions (306 g) de dos de poulet rôti avec peau : 796 kcal, 71 g de protéines, 0,1 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (408 g) de dos de poulet rôti avec peau ?
4 portions (408 g) de dos de poulet rôti avec peau : 1061 kcal, 95 g de protéines, 0,1 g de glucides et 76 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dos de poulet rôti avec peau ?
50 g de dos de poulet rôti avec peau : 130 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dos de poulet rôti avec peau ?
150 g de dos de poulet rôti avec peau : 390 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171122 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
