Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aile de poulet rôti à la broche
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair ou à rôtir, à la rôtissoire, assaisonnement original, aile, viande seulement, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 27.7 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9.5 g 12%
- Acides gras saturés 2.2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 725 mg 32%
- Cholestérol 140 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.28 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 10%
- Niacine (B3) 7.5 mg 47%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.38 µg 16%
- Choline 67.9 mg 12%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0.97 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 264 mg 21%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 2 mg 19%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 51.1 µg 93%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 27.7 g | 0 g | 9.5 g |
| 1 portion | 53 g | 104 | 14.7 g | 0 g | 5.1 g |
| 2 portions | 106 g | 209 | 29.4 g | 0 g | 10.1 g |
| ½ portion | 26.5 g | 52 | 7.3 g | 0 g | 2.5 g |
| 3 portions | 159 g | 313 | 44 g | 0 g | 15.2 g |
| 4 portions | 212 g | 418 | 58.7 g | 0 g | 20.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 41.5 g | 0 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 55.4 g | 0 g | 19.1 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 69.2 g | 0 g | 23.8 g |
Questions sur : Aile de poulet rôti à la broche
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet rôti à la broche ?
100 g d’aile de poulet rôti à la broche : 197 kcal, 27.7 g de protéines, 0 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (53 g) d’aile de poulet rôti à la broche ?
1 portion (53 g) d’aile de poulet rôti à la broche : 104 kcal, 14.7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (106 g) d’aile de poulet rôti à la broche ?
2 portions (106 g) d’aile de poulet rôti à la broche : 209 kcal, 29.4 g de protéines, 0 g de glucides et 10.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (26.5 g) d’aile de poulet rôti à la broche ?
½ portion (26.5 g) d’aile de poulet rôti à la broche : 52 kcal, 7.3 g de protéines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (159 g) d’aile de poulet rôti à la broche ?
3 portions (159 g) d’aile de poulet rôti à la broche : 313 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 15.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (212 g) d’aile de poulet rôti à la broche ?
4 portions (212 g) d’aile de poulet rôti à la broche : 418 kcal, 58.7 g de protéines, 0 g de glucides et 20.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet rôti à la broche ?
50 g d’aile de poulet rôti à la broche : 99 kcal, 13.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet rôti à la broche ?
150 g d’aile de poulet rôti à la broche : 296 kcal, 41.5 g de protéines, 0 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues