Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aile de poulet rôtie et grillée sans peau
Calories et valeurs nutritionnelles
de chair, rôti au four et grillé, aile, viande seule
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 186 kcal —
- Protéines 28.3 g 57%
- Glucides 0.5 g 0%
- Lipides 7.8 g 10%
- Acides gras saturés 2.1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 725 mg 32%
- Cholestérol 134 mg 45%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 7.7 mg 48%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.39 µg 16%
- Choline 69.5 mg 13%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0.97 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 264 mg 21%
- Potassium 322 mg 7%
- Zinc 2 mg 19%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Sélénium 51.1 µg 93%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28.3 g | 0.5 g | 7.8 g |
| 1 portion | 85 g | 158 | 24.1 g | 0.5 g | 6.6 g |
| 2 portions | 170 g | 316 | 48.2 g | 0.9 g | 13.2 g |
| ½ portion | 42.5 g | 79 | 12 g | 0.2 g | 3.3 g |
| 3 portions | 255 g | 474 | 72.3 g | 1.4 g | 19.9 g |
| 4 portions | 340 g | 632 | 96.4 g | 1.8 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14.2 g | 0.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 42.5 g | 0.8 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 56.7 g | 1.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 70.9 g | 1.4 g | 19.5 g |
Questions sur : Aile de poulet rôtie et grillée sans peau
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
100 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 186 kcal, 28.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
1 portion (85 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 158 kcal, 24.1 g de protéines, 0.5 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
2 portions (170 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 316 kcal, 48.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
½ portion (42.5 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 79 kcal, 12 g de protéines, 0.2 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
3 portions (255 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 474 kcal, 72.3 g de protéines, 1.4 g de glucides et 19.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
4 portions (340 g) d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 632 kcal, 96.4 g de protéines, 1.8 g de glucides et 26.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
50 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 93 kcal, 14.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau ?
150 g d’aile de poulet rôtie et grillée sans peau : 279 kcal, 42.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues