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Cuisse de poulet rôtie avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, de chair, rôti au four et grillé, cuisse haute, viande avec peau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 226 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3,9 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 335 mg 15%
- Cholestérol 127 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
- Choline 62,9 mg 11%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 218 mg 17%
- Potassium 255 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 portions | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ portion | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 portions | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 portions | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Questions sur : Cuisse de poulet rôtie avec peau
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
100 g de cuisse de poulet rôtie avec peau : 226 kcal, 23 g de protéines, 0,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau : 192 kcal, 19 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau : 384 kcal, 38 g de protéines, 0,2 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau : 96 kcal, 9,6 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau : 576 kcal, 57 g de protéines, 0,3 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôtie avec peau : 768 kcal, 77 g de protéines, 0,4 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
50 g de cuisse de poulet rôtie avec peau : 113 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet rôtie avec peau ?
150 g de cuisse de poulet rôtie avec peau : 339 kcal, 34 g de protéines, 0,2 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171127 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues