Lo que hay en tu plato
Solomillo de res
Calorías e información nutricional
crudo
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.6 g
Carbos0.2 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 21.6 g 43%
- Hidratos de carbono 0.2 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61.8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 1.7 µg 72%
Minerales
- Hierro 2.6 mg 14%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Selenio 8.8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 21.6 g | 0.2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10.8 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32.4 g | 0.3 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43.2 g | 0.4 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0.6 g | 12.4 g |
Preguntas sobre solomillo de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solomillo de res?
100 g de solomillo de res: 132 kcal, 21.6 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solomillo de res?
50 g de solomillo de res: 66 kcal, 10.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solomillo de res?
150 g de solomillo de res: 198 kcal, 32.4 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solomillo de res?
200 g de solomillo de res: 264 kcal, 43.2 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solomillo de res?
250 g de solomillo de res: 330 kcal, 54 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra