Lo que hay en tu plato
Carne de res alimentada con pasto molida
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 198 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12.7 g 16%
- Grasas saturadas 5.3 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 82%
- Colina 67.4 mg 12%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 289 mg 6%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 14.2 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 19.4 g | 0 g | 12.7 g |
| 1 ración | 113 g | 224 | 21.9 g | 0 g | 14.4 g |
| 2 raciones | 226 g | 447 | 43.9 g | 0 g | 28.8 g |
| ½ ración | 56.5 g | 112 | 11 g | 0 g | 7.2 g |
| 3 raciones | 339 g | 671 | 65.8 g | 0 g | 43.2 g |
| 4 raciones | 452 g | 895 | 87.8 g | 0 g | 57.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9.7 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 29.1 g | 0 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 38.8 g | 0 g | 25.5 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 48.6 g | 0 g | 31.8 g |
Preguntas sobre carne de res alimentada con pasto molida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res alimentada con pasto molida?
100 g de carne de res alimentada con pasto molida: 198 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de carne de res alimentada con pasto molida?
1 ración (113 g) de carne de res alimentada con pasto molida: 224 kcal, 21.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de carne de res alimentada con pasto molida?
2 raciones (226 g) de carne de res alimentada con pasto molida: 447 kcal, 43.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de carne de res alimentada con pasto molida?
½ ración (56.5 g) de carne de res alimentada con pasto molida: 112 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de carne de res alimentada con pasto molida?
3 raciones (339 g) de carne de res alimentada con pasto molida: 671 kcal, 65.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de carne de res alimentada con pasto molida?
4 raciones (452 g) de carne de res alimentada con pasto molida: 895 kcal, 87.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res alimentada con pasto molida?
50 g de carne de res alimentada con pasto molida: 99 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res alimentada con pasto molida?
150 g de carne de res alimentada con pasto molida: 297 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168608 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra