Lo que hay en tu plato
Hamburguesas de carne de res
Calorías e información nutricional
congelado, cocido, a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 23.1 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21.8 g 28%
- Grasas saturadas 8.8 g 44%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.43 mg 26%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2.6 µg 110%
- Colina 74.6 mg 14%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 21.5 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23.1 g | 0 g | 21.8 g |
| 1 ración | 85 g | 251 | 19.6 g | 0 g | 18.6 g |
| 2 raciones | 170 g | 502 | 39.2 g | 0 g | 37.1 g |
| ½ ración | 42.5 g | 125 | 9.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 3 raciones | 255 g | 752 | 58.8 g | 0 g | 55.7 g |
| 4 raciones | 340 g | 1003 | 78.4 g | 0 g | 74.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11.5 g | 0 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34.6 g | 0 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46.1 g | 0 g | 43.7 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57.6 g | 0 g | 54.6 g |
Preguntas sobre hamburguesas de carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesas de carne de res?
100 g de hamburguesas de carne de res: 295 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de hamburguesas de carne de res?
1 ración (85 g) de hamburguesas de carne de res: 251 kcal, 19.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de hamburguesas de carne de res?
2 raciones (170 g) de hamburguesas de carne de res: 502 kcal, 39.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de hamburguesas de carne de res?
½ ración (42.5 g) de hamburguesas de carne de res: 125 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de hamburguesas de carne de res?
3 raciones (255 g) de hamburguesas de carne de res: 752 kcal, 58.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de hamburguesas de carne de res?
4 raciones (340 g) de hamburguesas de carne de res: 1003 kcal, 78.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 74.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesas de carne de res?
50 g de hamburguesas de carne de res: 148 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesas de carne de res?
150 g de hamburguesas de carne de res: 443 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169447 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra