Lo que hay en tu plato
Solomillo de res
Calorías e información nutricional
crudo
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,2 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61,8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerales
- Hierro 2,6 mg 14%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Selenio 8,8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0,6 g | 12 g |
Alimentos similares
- Bistec de solomillo de rescarne magra separable y grasa, recortada hasta dejar 1/8 de pulgada de grasa, calidad selecta, crudo249 kcal / 100 g
- Solomillo de terneracurado en crudo, ahumado115 kcal / 100 g
- Filete de solomillo de terneracrudo121 kcal / 100 g
- Filete de rescrudo, magro140 kcal / 100 g
- Bistec de lomo de rescrudo152 kcal / 100 g
- Vaca/buey solomillo crudocrudo211 kcal / 100 g
- Solomillo de cerdocrudo118 kcal / 100 g
- Asado de solomillo de terneralomo, magro, crudo141 kcal / 100 g
- Bistec de solomillo de terneralomo, magro y grasa, corte de 0 mm, crudo163 kcal / 100 g
- Cerdo solomillo crudocrudo130 kcal / 100 g
Preguntas sobre solomillo de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solomillo de res?
100 g de solomillo de res: 132 kcal, 22 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solomillo de res?
50 g de solomillo de res: 66 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solomillo de res?
150 g de solomillo de res: 198 kcal, 32 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solomillo de res?
200 g de solomillo de res: 264 kcal, 43 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solomillo de res?
250 g de solomillo de res: 330 kcal, 54 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
