Lo que hay en tu plato
Sesos, de cerdo, crudos
Calorías e información nutricional
crudos
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos1 g
Grasa9.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 9.2 g 12%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 13.5 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 2.8 mg 56%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.2 µg 91%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 0.6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 10.3 g | 1 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.2 g | 0.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 15.5 g | 1.5 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 20.6 g | 2 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 25.8 g | 2.6 g | 23 g |
Preguntas sobre sesos, de cerdo, crudos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos, de cerdo, crudos?
100 g de sesos, de cerdo, crudos: 128 kcal, 10.3 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos, de cerdo, crudos?
50 g de sesos, de cerdo, crudos: 64 kcal, 5.2 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos, de cerdo, crudos?
150 g de sesos, de cerdo, crudos: 192 kcal, 15.5 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos, de cerdo, crudos?
200 g de sesos, de cerdo, crudos: 256 kcal, 20.6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos, de cerdo, crudos?
250 g de sesos, de cerdo, crudos: 320 kcal, 25.8 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra