Lo que hay en tu plato
Sesos, de cerdo, crudos
Calorías e información nutricional
crudos
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos1 g
Grasa9,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 9,2 g 12%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 13,5 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 91%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 10 g | 1 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,2 g | 0,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 16 g | 1,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 21 g | 2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 26 g | 2,6 g | 23 g |
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Preguntas sobre sesos, de cerdo, crudos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos, de cerdo, crudos?
100 g de sesos, de cerdo, crudos: 128 kcal, 10 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos, de cerdo, crudos?
50 g de sesos, de cerdo, crudos: 64 kcal, 5,2 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos, de cerdo, crudos?
150 g de sesos, de cerdo, crudos: 192 kcal, 16 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos, de cerdo, crudos?
200 g de sesos, de cerdo, crudos: 256 kcal, 21 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos, de cerdo, crudos?
250 g de sesos, de cerdo, crudos: 320 kcal, 26 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
