Lo que hay en tu plato
Corazón, de cerdo, crudo
Calorías e información nutricional
crudo
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0.4 g
Grasa4.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 107 mg 5%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.3 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 19.7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 6.5 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 2.5 mg 50%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Biotina (B7) 18.2 µg 61%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
- Colina 227 mg 41%
Minerales
- Calcio 5.3 mg 0%
- Hierro 6 mg 33%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 298 mg 6%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.41 mg 46%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 12.1 µg 22%
- Yodo 1.1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0.4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 24.1 g | 0.6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 32.1 g | 0.8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 259 | 40.1 g | 1 g | 10.5 g |
Preguntas sobre corazón, de cerdo, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón, de cerdo, crudo?
100 g de corazón, de cerdo, crudo: 104 kcal, 16 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón, de cerdo, crudo?
50 g de corazón, de cerdo, crudo: 52 kcal, 8 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón, de cerdo, crudo?
150 g de corazón, de cerdo, crudo: 155 kcal, 24.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón, de cerdo, crudo?
200 g de corazón, de cerdo, crudo: 207 kcal, 32.1 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón, de cerdo, crudo?
250 g de corazón, de cerdo, crudo: 259 kcal, 40.1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 644 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra