Lo que hay en tu plato
Corazón de cordero, crudo
Calorías e información nutricional
crudo
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 135 mg 45%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 8 µg 333%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,52 mg 58%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 17 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,6 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 43 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre corazón de cordero, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de cordero, crudo?
100 g de corazón de cordero, crudo: 129 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de cordero, crudo?
50 g de corazón de cordero, crudo: 65 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de cordero, crudo?
150 g de corazón de cordero, crudo: 194 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de cordero, crudo?
200 g de corazón de cordero, crudo: 258 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de cordero, crudo?
250 g de corazón de cordero, crudo: 323 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-396 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
